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糖質制限食に挑戦日記2

公開日: : 最終更新日:2014/09/20

12月4日

朝は昨日作ったおからハンバーグ。

昼は通常のご飯。

夜は糸こんとブリとご飯と昨日の残りのきんぴら&だんなが自分で作ったほうれん草炒め。

緑色のは春菊。

たらこと醤油で味付け、スパゲティみたいでおいしいです。

だんなもいけると喜んで食べてました。

こんな風に、2品追加したうち1品だんなが自分で作ってくれると楽です。

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