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世界一受けたい授業の動画あり 骨盤のゆがみを解消?! 骨盤ケアグッズ

公開日: : 最終更新日:2014/04/26 美容と健康に関するTV情報

現代人につき物の体のゆがみですが、私も脊椎ソクワン症なので、腰がかなりきてます。


世界一受けたい授業で骨盤のゆがみを解消する体操が出ていましたが、こんなグッズを活用してもよいかも。

私は、出産後、医大で斡旋してたので、トコちゃんベルト
をしていました。
最近していないのでやろうかとも思っています。
見た目がちょっと・・・なので男衆の出入りの多い我が家ではちょっと支障が出るかもということで最近はしていません。

↑【Micaco/ミカコ】5 Sliming Shorts(ファイブスリミングショーツ) 1枚

インスパイリングエクササイズの提唱者であるMicacoがプロデュースした下着です。


骨盤サポート 腹巻きガードル2枚組

骨盤をサポートしながらヒップアップ!

骨盤サポートレギンス7分丈

はきながら日常生活で骨盤周辺のゆがみを補整しちゃう。


フトラセン

1日12分間座るだけ!座面がうねって回転し骨盤周辺の筋肉を刺激


野呂教授の「新・骨盤ざぶとん」

人間工学生まれの骨盤ざぶとん美しく、疲れにくい正しい姿勢。

エアリーシェイプ

気になる部分をギューッと包み込む骨盤周辺エクササイズ。

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