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目の疲れをとる ９か条 ８ 眼鏡やコンタクトレンズのチェックを
眼鏡やコンタクトの度数が合わないと、目を見開きがちになるので、まばたきが減ります。
コンタクトレンズの汚れにも注意。レンズの汚れが涙をはじいてしまい、涙が目に均等に広がらなくなってしまいます。保存の前には、しっかり洗浄したいですね。
[ 生活習慣改善で疲れ目改善 ]
眼鏡やコンタクトの度数が合わないと、目を見開きがちになるので、まばたきが減ります。
コンタクトレンズの汚れにも注意。レンズの汚れが涙をはじいてしまい、涙が目に均等に広がらなくなってしまいます。保存の前には、しっかり洗浄したいですね。