http://total-beauty.org/ironshoulder/ ja Copyright 2008 Sun, 13 Aug 2006 21:39:12 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.33-ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss あなたの姿勢はＯＫですか？

]]> http://total-beauty.org/ironshoulder/2006/08/post_9.html http://total-beauty.org/ironshoulder/2006/08/post_9.html 00003 lifestyle Sun, 13 Aug 2006 21:39:12 +0900 どこでもできるギューストン体操

]]> http://total-beauty.org/ironshoulder/2006/08/post_10.html http://total-beauty.org/ironshoulder/2006/08/post_10.html 00007 excersize Sun, 13 Aug 2006 21:36:43 +0900 目の疲れ顎関節症、かみ合わせ、歯周病等 加齢による頚椎等の変化・異常 狭心症、心筋梗塞、肺がん、糖尿病、高血圧、低血圧、貧血、胃炎、胃潰瘍 ストレス なで肩、首が細い、猫背など、体型 下着や靴の不適合による姿勢の崩れ http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post.html http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post.html 001cause Thu, Dec 0 :: +0900 めまい、立ちくらみ、頭痛、背中の痛み、耳鳴り、胸が締めつけられるような感じが伴うとき http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_1.html http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_1.html 002 alert Thu, Dec 0 :: +0900 姿勢を正す http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_2.html http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_2.html 00003 lifestyle Thu, Dec 0 :: +0900 適度に運動する http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_3.html http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_3.html 00003 lifestyle Thu, Dec 0 :: +0900 ストレスをためない http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_4.html http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_4.html 00003 lifestyle Thu, Dec 0 :: +0900 寝具を見直す http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_5.html http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_5.html 00003 lifestyle Thu, Dec 0 :: +0900 血液をサラサラにする食事を http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_6.html http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_6.html 00003 lifestyle Thu, Dec 0 :: +0900 保温を心がける http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_7.html http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_7.html 00003 lifestyle Thu, Dec 0 :: +0900 体を解放する http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_8.html http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_8.html 00003 lifestyle Thu, Dec 0 :: +0900 合谷＞＞ http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/_1.html http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/_1.html 00006 tubo Thu, Dec 0 :: +0900 肩井＞＞ http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/_2.html http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/_2.html 00006 tubo Thu, Dec 0 :: +0900 座布団・椅子・枕・トルマリン・ＣＤ・入浴剤・温泉 http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_11.html http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_11.html 00005 goods Thu, Dec 0 :: +0900 今でこそ、見かけなくなりましたが、日本のおっかさんがちょっとした仕事をするときに、必ず使うもの―――。 タスキ。 実は、タスキをかけると、腕を使うときに、肩の力だけでなく、体全体を使って行うことができるので、肩への負担が減るそうです。同時に、不必要な関節の動きを抑えてくれるため、肩を傷めることもない。肩こり、五十肩両方に効果的な、日本古来の知恵というわけです。 http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_12.html http://total-beauty.org/ironshoulder/0000/00/post_12.html 003 column Thu, Dec 0 :: +0900