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花粉症の自己予防

アレルギー症状というのは、コップに注ぎつづける水がこぼれるようなものです。

去年まで花粉症の症状がなかったのに、今年は変だぞ??なんていう場合もあります。「自分は花粉症じゃないから大丈夫」と安心せず、花粉が飛びはじめたら、花粉を吸わないように外出時はマスクをしたり、免疫力を低下させないように規則正しい生活をすることがポイントです。