++1日1回の便りでは、栄養不足の証拠?!++

あなたの大きな便りは、1日何回ですか?

栄養が足りていて、健康な人の便通は、1日3日、つまり食事の数だけといいます。そして、においがないこと。

この条件が満たされていないということは、あなたの栄養は本当の意味で足りていないということです。

>>便秘

理想の排便とは!!!

起床後、朝食後、就寝前の1日3回

におわない

水に浮く

1回1〜1.5kg

 

便りが届くまで 〜理想編〜

朝食後。   お昼頃。朝食は、小腸を通り、大腸の入り口までやってきた。   昼食後。   夕方。朝食は大腸を進んでいる。昼食は、大腸の入り口にやってきた。
夕食後。朝食が、長い大腸を通り、下行結腸まで到着。昼食は、大腸に突入、朝食と合流する。   夕食後3時間。朝食はS状結腸に到着、直腸、肛門を経て、便りとして配達されるのを待つばかり。   就寝前。朝食が便りとして配達された!(朝食後、約14時間)   翌日の朝、起床前。昼食、夕食が合流し、配達を待っている。
起床、30分後。昨日の昼食が配達された!   朝食後。昨日の夕食も、無事配達され、胃の中に朝食があるばかり。   1日おきの配達の場合。大腸に、6回分の便りが残っている。   慢性便秘。9回分以上の便り。

 

>>健康に関する私の基本的な考え方

>>病気がわかる素朴な質問

>>毛髪検査の始まりは、ペギーちゃんのパパの親心からだった
 
© 2004, Total Beauty. 女性に美と健康を

TOP